Organize seu tempo!

Oragnização. É muito importante hoje em dia ter organização, principalmente para os estudantes que precisam organizar o seu tempo de estudo.

Eis algumas dicas para uma melhor elaboração do horário de estudo:

1. Colocar no mapa de estudos todas atividades que já são habituais e que obedecem a um horário. Ex. almoço, jantar, inglês, computação, ginástica, etc.

2. Reservar no mínimo duas horas de estudos diários.

3. Procurar estudar as matérias dadas pelo professor o mais cedo possível após a aula.

4. Estudar primeiramente as matérias mais difíceis.

5. Ao estudar uma matéria, esquecer por completo as demais.

6. Só terminar de estudar quando esgotar o tempo estabelecido, mesmo que aparentemente tenha aprendido tudo.

7. Seguir o plano de estudo até formar hábito.

8. Não estudarem em seqüência as matérias com raciocínios semelhantes.

9. Procurar estudar alternadamente matérias onde haja mais e menos dificuldade.

10. Utilizar o domingo como dia de descanso, no máximo usá-lo para leitura.

CALENDÁRIO DE PROVAS 3º BIMESTRE!

Para quem não pegou, ou perdeu o calendário de provas vou postar aqui o calendário de provas.

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Dia do amigo

Amigo é coisa para se guardar, do lado esquerdo do peito, debaixo de sete chaves, dentro do coração, ensina Milton Nascimento. Existem muitas definições para a amizade. Segundo o Dicionário Aurélio, amizade é um sentimento fiel de afeição, simpatia, estima ou ternura entre pessoas que geralmente não são ligadas por laços de família ou por atração sexual.

Estas duas definições, se não são definitivas, dão uma boa idéia do que seja a amizade. Amigos são importantes na vida de qualquer pessoa. São eles que riem conosco na alegria e nos consolam na tristeza. Elogiam nossos acertos e não têm medo de criticar nossos erros. O bom amigo está ao nosso lado não na hora boa ou ruim, mas na hora certa. São pessoas a quem queremos muito bem e com as quais esperamos dividir muitos momentos na vida. E sempre foi assim, amigos sempre fizeram a diferença na vida do ser humano.

Mas, se a amizade é tão velha quanto a humanidade, a origem do Dia do Amigo é recente e controversa. Uma das versões mais propagadas diz que um argentino, chamado Enrique Febbaro, foi seu criador. Na década de 60 o mundo vivia o auge da corrida espacial e Enrique viu nessa empreitada um esforço do ser humano para estabelecer relações para além do planeta. Em 20 de julho de 1969, com a chegada do homem à Lua, o argentino decidiu usar esta data para fazer uma festa dedicada à amizade.

Aos poucos a data foi sendo adotada em outros países e hoje, em quase todo o mundo, o dia 20 de julho é o Dia do Amigo.

Confira algumas frases sobre amizade e escolha a que melhor a define. Feliz Dia do Amigo!

A amizade é um amor que nunca morre.
Mário Quintana

Raros são os homens dotados de bastante caráter para se regozijarem com os sucessos de um amigo sem uma sombra de inveja.
Ésquilo

A amizade começa quando, estando juntas, duas pessoas podem permanecer em silêncio sem se sentir constrangidas.
Tyson Gentry

A amizade sempre é proveitosa, o amor às vezes é.
Sêneca

Amigo é igual parafuso: a gente só sabe que é bom na hora do aperto.
Anônimo

Censura teus amigos na intimidade e elogia-os em público.
Ditado Latino

A amizade começa onde termina ou quando conclui o interesse.
Cícero

Se um amigo deixa de o ser é porque nunca o foi verdadeiramente.
Provérbio

O que mais impede de ter um bom amigo é o empenho em ter muitos. A amizade quer ser antiga.
Plutarco

Não sei se, com exceção da sabedoria, os deuses imortais ofereceram ao homem alguma coisa melhor que a amizade.
Cícero

Um irmão pode não ser um amigo, mas um amigo será sempre um irmão.
Demétrio

O São João vem aí minha gente!!

Cangica, milho, arroz doce, bombocado, broa de fubá, cocada, pé-de-moleque, quentão, vinho quente, batata doce e muito mais... Só de pensar, já me da água na boca!

Muita festa, muita dança, muita gente feliz. Como é bom o São João.

E sem falar daqueles fogos de artifício que além de ser muito bonito, também pode ser muito perigoso. O uso incorreto dos fogos de artifício pode ser fatal para acontecer uma grave acidente. Por isso nós estamos aqui para falar para vocês alguns cuidados que se deve ter ao soltar bombas e fogos de artifício no São João.

Confira as dicas do Corpo de Bombeiros para evitar acidentes:

• Sempre siga as instruções das embalagens de fogos e siga a faixa etária de manuseio de cada um
• Solte fogos somente em locais abertos
• Nunca libere os fogos na direção de outras pessoas
• Nunca manuseie fogos depois da ingestão de bebidas alcoólicas
• Crianças não devem soltar fogos. E sempre devem estar acompanhadas por um adulto, para uso das "bombinhas" que são permitidas para a sua idade

Depois dessas informações espero que aproveite muito o seu São João de forma segura. Tomara que esse São João seja só alegria!!

Jogo de Administração - Papa's Pizzeria

Mais Jogos de Administração no Click Jogos

Jogo ótimo, muito interessante. Vale apena conferir. Olha ai :)

TUDO NO LUGAR CERTO

Para quem gosta de correr, fazer caminha, etc. Aqui vai algumas dicas para você fazer uma corrida eficiente e segura, o corpo todo precisa trabalha em sintonia, com cada parte na posição correta e realizando movimentos sincronizados. Veja como:

COSTAS - Precisam ficar alinhadas com a cabeça, o pescoço, os ombros e os quadris. Relaxe pescoço e ombros e cuidado para não projetar a cabeça para trás nem correr olhando para o chão (com o queixo para baixo), pois pode sobrecarregar a região cervical. Um truque para imprimir velocidade, principalmente na subida, é inclinar o tronco um pouco a frente.

BRAÇOS - Durante o exercício, os cotovelos devem estar flexionados a 90 graus e os punhos felaxados. É importante que os braços se movimentem de forma alternada com as pernas (como um pêndulo), a fim de dar impulsão e ritmo à corrida.
ABDÔMEN - Contraia leve mente a barriga enquanto corre, para não forçar a região lombar e esticar as costas, o que vai tornar a corrida mais potente. Mas fique atenta: de comprimir demais a musculatura, você corre o risco de deixar o corpo tenso, prejudicando o exercício.

JOELHOS - O ideal é flexioná-los na medida certa a cada passada: nem demais, para não comprometer a agilidade do movimento, nem de menos, pois manter as pernas estendidas aumenta a sobrecarga na hora da pisada, diminui a amplitude da passada e abre espaço para lesões.

PÉS - Não importa o tipo de pisada, o movimento deve ser sempre o mesmo: toque o chão primeiro com o calcanhar, transfira o peso do corpo para a planta do pé e, por último, para os dedo, dando impluso para o passo seguinte.

por revista Boa Forma

Cuca fresca e cabelo também!

É verdade que treinar é um jeito eficiente de arejar a cabeça, mas você precisa ficar atenta com o cabelo na hora dos exercícios. Isso porque o suor contém sal - que, em excesso, pode deixar os fios quebradiços, opacos e sem brilho. Confira, a baixo, as recomendações do cabeleireiro Claudinho Moreira, do salão Walter's Coiffeur, no Rio de Janeiro.

• USE ELÁSTICO FORRADO. O ideal é fazer um rabo de cavalo meio fouxo com um elástico coberto por tecido para não danificar o cabelo. Se você tem franja, coloque uma faixa molinha, que não aperta, para evitar que os fios caiam no rosto e, em contato com o suor, apareçam bolinha ou espinha na testa.

• PASSE LEAVE IN ANTES DE PRENDER. O produto ajuda a proteger os fios, evitandoque quebrem. Prefira aquele com textura em creme, já que os mais oleosos deixam o cabelo muito pesado. Coloque uma pequena quantidade nas mão, espalhe e passe somente no comprimento e pontas.

• LAVE TODOS OS DIAS. Quem faz exercício diariamente deve ir direto da ginática para o banho. ''Dormir com o cabelo sujo e suado pode ocasionar o aparecimento de fungos e possíveis problemas no couro cabeludo'', alerta Claudinho.

• FAÇA UMA HIDRATAÇÃO QUINZENAL. Não é só você que fica quebrada depois de malhar. O seu cabelo também. O suor resseca os fios, deixando-o sem brilho e quebradiços. Para dar aquele trato, invista em uma sessão de hidratação, em média, a cada 15 dias a fim de recuperar o toque macio e o aspecto saudável.

por revista Boa Forma

Filme Kick-Ass Quebrando Tudo

O filme Kick-Ass: Quebrando Tudo, narra a história de um estudante nerd, Dave Lizewski, que decide virar super-herói. Só que Dave não tem a menor capacidade atlética ou coordenação motora. As coisas mudam quando ele encara vilões reais com armas de verdade.

O protagonista será vivido por Aaron Johnson. O ator Nicolas Cage vive um ex-policial que quer derrubar um chefão do tráfico.